こんにちは。
今日は以前書いた「お米のとぎ汁」の有効活用について
意外と興味を持たれてる方が多いようだったので
復習と補足を書こうと思います。
米のとぎ汁の活用法
①タケノコなどのアク抜きに！
②ダイコンの下煮に活用！（ダイコンの苦みとエグみが取れて、まろやかな味に）
③植物の水やりに使用！
④洗顔に使用！（米のとぎ汁には「美白効果」があるので活用）
⑤ヘアケアに使用！（ヘアケア効果と消臭効果があります）
⑥入浴剤として利用！（美白効果、美容効果、消臭効果、保湿効果あり）
⑦汚れた食器のつけ置きに活用（油汚れを落としやすくする効果もあるので水道代や洗剤の節約に！）
以上が以前書いた「お米のとぎ汁」活用法です。
実は「お米のとぎ汁」活用法で書こうか迷っていた物があるのですが
それは「お米のとぎ汁を掃除に活用」する。という方法です。
「お米のとぎ汁で床掃除をすればピカピカになる」って聞いて
実践されてる方もいらっしゃるのではないかと思うのですが
基本的にやらない方がいいです！
お米のとぎ汁でツヤが出るっていう情報は正確には
「無垢材（むくざい）を米のとぎ汁で磨けばツヤが出る」
ってことなんです。
丸太小屋などの、木面に特殊加工を施していない
切り出したままの木材が無垢材なのですが
今時、加工していない木材を建築素材に使っているのは少なく
ほとんどのフローリングがそうであるように木材は表面など
特殊加工がされています。
そういう今どきのフローリングは
米のとぎ汁でいくら拭いてもツヤは出ません。
それどころか木材が痛んでしまう恐れがあるそうです。
フローリングの掃除はワックスなど、
素材に合わせた掃除方法を選ぶのが無難なようです。
お米のとぎ汁は本来、破棄する物ですから
それを掃除に活用して木材のツヤまで出せるなら
一石二鳥！と考えたくなる気持ちは
痛いほどわかるのですが
世の中、そう上手い話ばかりではない
ということですね（＾＾；）
節約するあまり、大事な住居の
床や柱が痛んでしまっては本末転倒です。
基本的に今風の建築物の
床や柱の掃除に米のとぎ汁を活用するのは
避けたほうが無難だと思われます。
まぁ、掃除には使えなくても他にも
「米のとぎ汁」活用法はありますから
そちらをご利用ください。
この情報が皆様のお役に立てば幸いです（＾＾）ﾉ
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こんにちは。
今日は「お米のとぎ汁」の
有効活用について書こうと思います。
自炊している場合、ほとんどの家庭では
ごはんを炊いていると思います。
最近は「無洗米」という便利な物も販売されていますが
多くの方は普通のお米をといで
炊いているのではないかと思います。
かくいう私もお米は自分でといで
炊いている派なのですが
お米をとぐ際に出る
「お米のとぎ汁」ってどうしてますか？
ほとんどの方は捨ててしまっていると思います。
ですが、意外な再利用方法があったんです。
①タケノコなどのアク抜きに！
これは一番有名な米のとぎ汁利用法だと思いますが
「タケノコのアク抜き」に米のとぎ汁が使用できます。
旬の時期には美味しいタケノコを調理する際に
是非、活用したいですよね。
②ダイコンの下煮に活用！
ダイコンの煮物を作る際、水や調味料を入れて
煮込む前に米のとぎ汁で下煮することによって
ダイコンの苦みやエグみが取れて味がまろやかになります。
普段の物より、一段上の味になるんだったら
ぜひ試したいですよね。
③植物の水やりに使用！
こちらもよく知られている再利用方法ですが
ガーデニングなどの際、米のとぎ汁を使用できます。
米のとぎ汁には栄養が豊富なので肥料効果もあるんですね。
ただし、米のとぎ汁ばかり植物に与えていると
植物の根詰まりなどトラブルの原因になる場合もありますので
あげすぎには注意する必要があります。
④洗顔に使用！
米のとぎ汁には「美白効果」が
あると言われてますので
捨ててしまう前に、顔を洗ったりして
活用するのもいいですよね。
⑤ヘアケアに使用！
お風呂で頭を洗う際に、米のとぎ汁で頭皮をもむように
すり込むように使用するとヘアケア効果があるそうです。
さらに、消臭効果も見込めるので
加齢臭が気になるという年齢の方にも
おススメです。
⑥入浴剤として利用！
美白効果、美容効果、消臭効果があるのですから
米のとぎ汁を入浴剤として利用するのもＯＫです。
保湿効果もあるので毎日、米のとぎ汁風呂に入って
美肌を目指すのもアリですよね。
ちなみに米のとぎ汁は新鮮な方が良いそうです。
ですから、できるだけその日のうちに
使い切ってしまった方が良いでしょう。
米のとぎ汁は栄養が豊富なだけに
常温で置いておけば雑菌が
繁殖してしまうと思われますし
冷蔵庫に置いておくにしても長期保存は
無理だと思った方が良いと思います。
あと、特にニキビなどでお悩みの方や
敏感肌の方などは皮膚科のお医者さんに相談したり
肌トラブルが少ない方も、自分肌に合うか
確認した上で利用するか判断して下さい。
肌に利用できない場合は、油物で汚れた食器類を
いったん、つけ置くことで油汚れを落としやすくする
効果もありますので、汚れた食器のつけ置きに
米のとぎ汁を活用すれば水道代や洗剤の節約になると思います。
何にせよ、今まで捨てていた物が
活用できるって嬉しいですよね。
この情報が皆様のお役に立てば幸いです（＾＾）ﾉ
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