エアコンなどの暖房器具を使うと、
特に室内の空気が乾燥してしまいます。
乾燥によって起こるトラブル
①肌のうるおいが無くなり、肌荒れしてしまう。②特に火気使用の暖房器具を利用することによって火災のリスクが高まる。
③ノドや鼻の粘膜が乾燥することによって、風邪などのウイルスに感染しやすくなる。
④目が乾燥することでドライアイになってしまう。
一番、乾燥を実感するのは肌の乾燥です。
乾燥したまま放っておくと、
顔などの皮膚が突っ張って
かゆみ、ニキビなどの原因になり
肌荒れがどんどん悪化してしまう恐れがあります。
肌の乾燥に基礎化粧品などの利用
化粧水、乳液、保湿クリームなどで肌にうるおいを与えることもできますが
室内の乾燥は身体の外側だけでなく
内側、ノドや鼻の粘膜にとっても
良くありません。
乾燥している室内を加湿させる必要がある。
根本的な解決方法として
乾燥している室内を加湿して
湿度を上げる必要があります。
また人間が体感して乾燥していると
感じたときには空気が乾燥しすぎている
状態であることがあります。
できれば室内の湿度を測れる状態であることが
望ましいので、室内には湿度計を
設置しておくのが理想です。
明日は乾燥している室内を
加湿する方法について書きます。
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