ジンジャーアップルティーについて
ご紹介します。
ショウガ（ジンジャー）には
保温効果と風邪の予防効果があります。
寒い冬場には最適な食材です。
今回はアップルティーにちょっと工夫を加えて
栄養価面と香りをアップさせます。
材料
・お湯・紅茶、もしくはアップルティーのティーバック
・粉末ショウガ
・りんごの皮、ヘタ
ジンジャー・アップルティーの作り方
ティーポットにお湯を注ぎ
普通にティーバッグを入れて
お茶を作るのですが
ポットの中にリンゴをむいた後に出る
リンゴの皮とヘタも入れましょう。
こうすることによって普通の紅茶が
リンゴの香り豊かな
フレッシュアップルティ－に
変身します。
栄養面でも何もしないものより
リンゴの皮とへたを入れることで
ちょっと上がりますよね。
こうしてポットの中でリンゴの皮とヘタの風味が
溶け込んだフレッシュアップルティーを
ティーカップに注いだら、
最後の仕上げにひとつまみ、
乾燥ショウガの粉末を入れて
お好みでハチミツを入れれば
ジンジャーアップルティーの完成です。
リンゴの香り高いフレッシュアップルティーに
冬場の風邪対策と保温効果が高い
ショウガを入れることで健康に
とても良い飲み物になります。
ぜひお試し下さい。
この情報が皆様のお役に立てば幸いです。
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